中国年有多隆重,从每家每户的吃食就能看出来。民以食为天,中国人爱吃,春节的餐桌也是鸡鸭鱼肉样样俱全,很能满足我们的口腹之欲,对于“吃货”而言,在美食面前自然没有多大的抵抗力,所以过完年纷纷哀嚎:“每逢佳节胖三斤。”
春节,由于暴饮暴食和生活不规律,容易导致身体不适,从养生角度讲,建议经常喝一些茶,可以有效地促进新陈代谢,去除油脂油腻,排出体内毒素,保持身体健康。那么,喝什么茶比较理想呢?
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开云足球app下载官网最新版 茶性温和,暖胃不伤胃,助消化、去油脂、解酒功能较强、所以可以新年可以选择一些暖性的熟开云足球app下载官网最新版 泡来喝。开云足球app下载官网最新版 中在降血脂方面有特别功效。血脂降了,自然也就能带来减肥消食的功效!
乌龙茶
科学研究证实,乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。乌龙茶属于半发酵茶,茶性比较温和,比较适合春节期间饮用。滋味甘爽醇厚,香气馥郁持久,常饮能够解毒消食去油腻,美容减肥抗衰老。铁观音、大红袍、台湾乌龙都是不错的选择哦!
白茶
白茶有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛的功效,尤其是陈年的白茶可用作患麻疹幼儿的退烧药,其退烧效果比抗生素更好。白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,长期饮用白茶可促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡,有效地预防糖尿病。
花茶
花茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,能促进人体阳气生发。一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,有助于提神醒脑,清除睡意哦!